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肩凝りがひどいけどひどすぎるというほどでもない

どのレベルが危険なのかわからないけど仕事柄延々パソコン画面見てるしそれじゃあ肩は凝るものだから仕方ないのでここのところ自発的にナチュラルにストレッチをする頻度が増えてきました、いいことです、世界中のいいことの水準は知らねども、私にとってはかなりいいことです。